我が家で毎日使う「アブラ」は ・エキストラバージンオリーブオイル ・MCTオイル ・グラスフェッドバター 以上の3種類でした。 最近そこに新入りが! 「ココナッツオイル」です。 「世界のエグゼクティブを変えた 超一流の食事術」 この本を読んで、炒め物に…
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