本読みました〈15〉

本読みました📕。

「鈴木 祐」さんの

「ヤバイ集中力」です。

インパクトのある装丁⚡ヤバイですね😆

１日に平均で15本の論文と3冊の本を読むと同時に、2～4万字の原稿を毎日のように生産し続けているという筆者✏️

たくさんのテクニックをわかりやすく教えてくれます✌️

すぐに試すことができるものから効果が出るまで時間が必要なものまで色々ですが、できそうなものを取り入れてステップアップしていけたらなぁと思います。

複数のメタ分析やRCTで効果が確認されたものが大半なので、確実に集中力アップ期待できそうです⤴️⤴️

あとは、自分がやるか😃やらないか😵……